Il est démontré qu’un activité physique régulière et adaptée contribue à maintenir un équilibre psychologique et une bonne qualité de vie pendant et après le traitement du cancer. C’est l’objectif proposé par le programme EPGV « Gym’Après Cancer » dès le diagnostic.

Ce programme s’adresse à toute personne atteinte de cancer. Ce sont trois séances hebdomadaires d’activités physiques dans une ambiance bienveillante et conviviale. Les séances sont adaptées selon le traitement médical (équilibre, stretching, renforcement musculaire, enchainements dansés, marche, …)

Ce sont deux animatrices spécialisées qui encadrent les trois séances hebdomadaires du programme dijonnais :

  • le lundi matin à Marsannay (Maison des Grands Crus) par Christina,
  • le mercredi matin même lieu, même animatrice,
  • le jeudi après-midi au Parc de la Colombière par Catherine.

Ces séances ont lieu durant la période scolaire et se pratiquent par cycle de 10 semaines.

 

Nous proposons en dehors du programme deux séances hebdomadaires :

  • le mercredi au Centre Leclerc pour les personnes en soin par Christina,
  • le vendredi à la Ligue Contre le Cancer par Emilie.

C’est toute une équipe qui travaille à maintenir ces séances adaptées qui nous tiennent à cœur tellement elles sont bénéfiques aux pratiquants.

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